God helse er noe vi alle ønsker og prøver å oppnå eller vedlikeholde. Hva som oppleves som god helse er individuelt, men det å klare hverdag, fritid og kanskje jobb er for de fleste målestokken.

Helse i fiske

Natur med vakre landskap, bølgeskvulp, ro og harmoni er bevist positivt for vår psykiske helse. Fritidsfiske eller sportsfiske er for mange måten å oppnå dette. Naturen er en rekreasjonskilde. Å sitte stille i båten og nyte sjøens lukter og lyder, eller å oppleve fuglekvitter og sol når man sitter på brygga med fiskestanga; vade ut i elva med fluestanga og kjempe kampen om seier når storfangsten biter på. Det er helse i hvert kast.

Når kroppen kjemper for mye

Dessverre er det noen ganger slik at kroppen kjenner på at den lever. Smertene kommer snikende, musklene blir stive og såre i rygg, skuldre og nakke, og oppleves begrensende i forhold til å utføre de aktivitetene som er med på å gi oss livsglede. Det å finne en god muskelterapeut kan gi lindring.

En god muskelterapeut bruker behandlingsteknikker som bedrer blodsirkulasjon, som massasje og triggerpunktbehandling. Da kan du igjen føle velvære og bli klar for nye eventyr. Det er på tide å fylle opp koppen med livsglede og energi på en fisketur.